Изящная и грациозная походка на каблуках — залог успеха и уверенности в себе, как в личности. Чтобы ей научиться и обладать, важны как практика так и терпение, так же знание теоретических правил и применение практики.
Что такое красивая походка
Красивая походка на каблуках создается за счет тазовых и спинных мышц. Высокие каблуки требуют хорошей координации движений и способности держать спину максимально прямо. Тренируйтесь, используя следующий свод правил:
Обязательно выбирайте обувь по размеру. Каблуки сами по себе неудобны, ступня не должна быть напряжена. Не рекомендуется узкая обувь, носок обуви не должен стеснять пальцы, задники должны быть мягкими и удобными. Если вы никогда раньше не носили каблуки, отдавайте выбор в сторону средней высоты. Иначе ваша спина испытывает неприятную нагрузку.
Не забывайте так же о тренировках дома. Улучшайте ваши ступни, тренируйте уверенную и правильную походку. Если вы хотите пойти в клубы или на танец, попробуйте изначально потанцевать дома. Смотритесь в зеркало и анализируйте свои успехи и недостатки. Изящная походка на каблуках всегда должна быть правильной. Осознавайте, что ваши уроки будут неэффективны без практики. Так же как и практика без теории.
Основные правила: спина прямая, шаг уверенный, голова приподнятая, плечи расправлены.
Современные магазины обуви предоставляют удобные подкладки и стельки для обуви. Воспользуйтесь ими.
Плюсы и минусы красивой походки
Красивая походка для женщины – это уверенность в себе. Но для достижения этого навыка нужно долго и упорно идти к цели.
Вот основные минусы :
- Осанка после длительного дня на ногах держится гораздо труднее и явственно ощущаются боли в спине.
- Так как мы ходим постоянно на каблуках, у нас смещается центр тяжести, а это влияет на органы пищеварительной системы. Так же вам неудобно ходить, и вы рискуете упасть на ранних стадиях.
Если вы точно решили освоить женственную плавную походку и уверены, что это для вас безопасно, то идите до финишной прямой до конца. Так вы не только внешне будете смотреться более изящно, но и обезопасите свой организм от чрезмерной, неприятной нагрузки.
Особенности красивой походки на каблуках
Если вы представляете, как красиво ходить на платформе, то освоить каблуки для вас не является особой проблемой. Но вот особенности, которые нужно знать.
- При хождении на каблуках нет понятия перенос веса. Наступают на всю стопу сразу, всей ногой.
- Правильная осанка — залог красивой и изящной походки. Голова находится на одном положении с туловищем. Ни в коем случае нельзя сгибаться.
- Уверенность. Походка должна быть легкой и уверенной, иначе без этого все уроки пойдут насмарку. Будьте уверены в себе, и у вас все получится!