СТРИП ПЛАСТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Стрип - пластика – танец, который был и будет на пике популярности уже не один год. Весь секрет в том, что другой танец не научит быть желанной и женственной.

Что такое стрип пластика?

Танец с нотками эротики не выходит из моды никогда. Чувственные танцы индианок, гейш, танец живота, бурлеск американцев, зажигательная ламбада. Наш век стал веком стриптиза, стрип - пластики. Этот танец – микс из эстрадных, джазовых, латинских, восточных танцев и стриптиза. Но в этом танце, чтобы соблазнять, совсем не обязательно раздеваться или носить откровенный наряд – нужно научиться будоражить зрителя и быть грациозной и желанной. Уроки стрип - танца – это не только уроки движения, но и уроки грациозности и чувственности. Девушку, которая занимается этим танцем, пусть всего пару раз в неделю, невозможно не отметить. Даже скромно одетая, она посылает безотказные сексуальные, желанные импульсы – что-то манящее появляется в походке, жестах и мимике.

Иногда занятия становятся максимально похожими на сеанс магии : здесь не просто обучаются элементам, движениям, а учат показывать свое тело в танце и грациозно и красиво двигаться. Превращение обычной девушки в манящую красавицу здесь нормальное явление. Секрет в том, что стриптиз для женщин может заменить и косметолога, и фитнес-тренера, и врача: во время уроков происходит выплеск гормонов, причем не столько серотонина, который отвечает за хорошее настроение, но и феромонов, а также эстрогенов. Благодаря этому после занятий на лице будет улыбка - в глазах блеск, а кожа приобретает оттенок, который бывает только у молодых девушек.

Более того, если девушка освоила основы стрип - танца, ей не составит труда исполнить прекрасный приватный танец для любимого мужчины, а мужчина не забудет такое никогда. А значит, для того, чтобы сделать любимому человеку великолепный подарок, достаточно записаться в танцкласс. С уверенностью можно сказать, что стрип - танец – мастер-класс по чувственности и женственности, и этому действительно можно научиться.

Преимущества и противопоказания стрип пластики:

Да, именно так, это еще и фитнес. Убедимся?

1. Это полноценная аэробная нагрузка на тело. С первого занятия это становится очевидно даже для новичка.
2. Даже стрип - аэробика для начинающих позволяет тратить больше 300 ккал. в час. Этого для похудения достаточно.
3. Нагрузку получает весь организм, ведь во время уроков разучиваются не только танцевальные движения бедрами и руками, но и партер: работает пресс, спина, руки, в общем, все тело.
4. Продвинутый уровень – это сложные движения из акробатики, джаз-модерна и контемпорари, и остальных видов танца которые делают тело растянутым.
5. На занятиях обязательно даются упражнения для пресса, ягодиц и бедер, поэтому идет отличная прокачка всего организма.

Противопоказания тоже есть. На занятия для танцоров продвинутого уровня лучше не ходить, если есть проблемы с коленными суставами. Нагрузки нужно тщательно корректировать.

Особенности стрип пластики:

• В разных школах и клубах это направление может представлять из себя разные танцы: одни преподаватели предпочитают динамичные связки в современной стилистике популярных видеоклипов и танцев, другие ставят медленные постановки в партере, некоторые уделяет много внимания растяжке, а кто-то разновидностям хореографии. Выбирать нужно то, что больше подходит вашему темпераменту и физической подготовке;

• Тем, кто просто хочет постройнеть и подтянуться, подойдут коллективные уроки, а тем, кто репетирует приватный танец для любимого, больше подойдут индивидуальные занятия с тренером стрип - танца.

• Одежда для занятий может быть любая, но лучше захватить наколенники и каблуки чтобы избежать каких-либо травм, а также прохладительные напитки.

Запишитесь на без оплатную диагностику вашего состояния

Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами для проведения диагностики и консультации по моим проектам

Отправляя свои данные, вы даете разрешение связаться с вами по телефону или с помощью мессенджера. Вы так же даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Блог

КРАСИВАЯ ПОХОДКА НА КАБЛУКАХ
27.08.2023
Изящная и грациозная походка на каблуках — залог успеха и уверенности в себе, как в личности. Чтобы ей научиться и обладать, важны как пра...
Читать далее
ЖЕНСКАЯ ВНУТРЕННЯЯ СИЛА
27.08.2023
О том, как наполниться женской энергией и силой, наши предки писали целые книги.
Читать далее
ЖЕНСТВЕННОСТЬ
27.08.2023
Вам приходилось видеть женщин, которые имеют тучу поклонников при том, что не прилагают для этого никаких особых усилий?
Читать далее
СЧАСТЛИВАЯ
ЖЕНЩИНА
27.08.2023
Счастье – это состояние человека, которое сопровождается чувством удовольствия и удовлетворения.
Читать далее
ПЛАСТИЧНОСТЬ
И ГИБКОСТЬ
27.08.2023
Часто девушки стремятся к полному совершенству. А иметь грациозную, пластичную походку, кошачью гибкость, красивое, органичное и сильное тел...
Читать далее